这周末，约了一位大学同学见面，她在一家知名保险公司做保险，我准备给自己买份养老年金。老同学见面有聊不完的话题。最后的话题停留在她对我最近变化的觉察上。

她说：“最近几个月发现你跟以前相比变化特别大！”“哦？是吗？”我挑挑眉毛，这已经是我近期听到过不止一次的话，便随口问道，“说说看，我以前什么样？”

曾经的线下人生

“这两年与你见面的次数不算少，之前总感觉你精神状态不太好，一副特别疲惫的样子，做事犹犹豫豫，瞻前顾后，聊起自己的工作也没什么热情。”

【资料图】

耳边听着她的话，我的脑海中过电影般闪过几个月之前未加入易效能时每天晚睡晚起、疲惫不堪、效率低下、健康亮红灯的“线下人生”状态。

“可是最今我发现你好像完全变了一个人似的”她接着说。我说：“那你说说看，我都发生了哪些变化？”

她便开始一一罗列起来。

高空：思想与眼界

“首先，你整个人的精神面貌跟以前大不一样，思想变得特别开阔，很多意识也特别超前。比如说我提议让你为自己买养老金，你不但没像其他同学那样丝毫听不进我的话，相反还跟我聊起《百岁人生》这本书中的理念，说自己至少要活到95岁，当然要提前为自己退休后的生活做好谋划。你的这笔单我做的简直是太轻松了，完全没费任何多余的口舌。而且你还提出要我教你买基金，以前你对基金股票可一直是嗤之以鼻的。”

我轻轻一笑，脑子中想起了叶老师在21天训练营“清单系统”一讲中提到的“八十岁还要讲课”，我到八十岁可没有课可讲，所以我要提前为自己准备好养老金。我又想到了下一期21天训练营叶老师要开一个基金的福利小灶课，理财小白的我充满了无限期待。

情绪：黑白之间是彩虹

她接着说：“你跟我说起前阵子因为疫情孩子停学，没人帮看孩子，总是请假在家陪娃每个月被公司扣掉了几千块时，我真是觉得你特别亏。可你却毫不在意地说了句‘疫情期间，全世界都在亏损，我亏了这几千块钱算所得了什么！而且塞翁失马，焉知非福，我还多了很多陪娃的时间呢！’我真是感慨，你的心态什么时候变得这么好了！”

这倒是真的，自从听了叶老师关于情绪管理的课程，学会了运用“我是一切的根源”和“黑白之间是彩虹”这两句话来处理负面情绪的方法之后，我对很多问题的看法果然正面、阳光了很多。

习惯：爱非坚持

“最大的变化是我看到你每天早起跑步，还晒朋友圈，以前半年也发不了一条朋友圈的你，居然一下变得这么活跃。要不是亲眼所见你的那些跑步记录，真是打死我也不会相信你这种大学从来不跑步、体育课一直倒数第一、考试都是靠老师给“可怜分”才勉强及格的人居然跑步了。真佩服你，我可坚持不下来。”

我一面回应着“你果然还是那么毒舌”，一面感慨着这世上除了叶老师还真是没有第二个人能劝动我去跑步并且一路坚持下来。想到叶老师说的“爱非坚持”，我对朋友说：“相信我，你也可以做到的，而且完全不用靠毅力就可以坚持下去。”

究竟是什么让你发生了改变？

最后，朋友终于忍不住问出了这句话。我心想：终于等到你问这句话了。于是，我将自己这几个月参加易效能21天训练营学习的经历告诉了她，并且跟她讲了我的收获远不止她看到的这些。易效能对我的影响已经渗透了睡眠、运动、一日三餐、情绪、工作效率、亲密关系、亲子关系、梦想、财富等方方面面，它已经影响到了我的整个人生。

当我提到我加入了易效能的文案组和编辑组，开始写简书，编辑公号时，她说：“这不正是你喜欢的吗？我还记得大学时你在咱们院的“蓝十字报”发表过很多诗歌和文章，还加入过学校的什么“静流文学社”来着？你就应该找到这样一个适合你发挥的平台。”

她这句话一下子激起了我的很多美好回忆，要不是她提醒，我自己都忘记了我学生时代曾经那么热爱写作。这次，完全是因为听了叶老师“构建梦想系统”的课程之后，我才身不由己地“重拾”了写作这个梦想。

这是怎样的一个群体？

同学又问我：“我们公司也经常给我们安排各种培训，也包括时间管理方面的，但我从来没有感觉像你这样收获这么多。都是些什么样的人参加你们这个培训？”

我便跟她讲起了那些我所知道的、从未谋面的优秀的易效能学员，有优秀的律师、高校教师、前央视记者、公务员、国企高管、海外各国精英以及各行各业的创业者……这群人有一个共同的特点就是：心怀梦想、自律向上、积极进取、勇于挑战自我、努力活成自己想要成为的人。

我也要加入！

我看到同学的眼睛里闪出一阵光芒，她说：“这正是我所需要的课程！我也要报名，你帮我留意什么时候开课，我要跟你一起去上课！我特别想认识这样一群优秀的小伙伴。”

她的反应确实让我惊喜不已，你若盛开，蝴蝶自来，这正是易效能这个圈子的魔力和魅力所在。

最后，易效能创始人叶武滨老师新书《高能要事》，分享给你。

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